ARTE TERAPIA E COUNSELLING SOMATICO

A cura di Barbara Nardelli

Per conoscersi meglio, prendersi cura di noi e sviluppare le nostre potenzialità, accedendo ad informazioni e risorse fuori del campo della consapevolezza.

L’ espressione creativa con colori e/o l’ ascolto delle sensazioni corporee sono usate come specchio del vissuto interiore e dunque strumento di esplorazione, trasformazione del Se’ e della nostra vita.

Altre modalità quali il ‘dialogo di voci’ possono essere usate per facilitare equilibrio, sviluppare presenza e prendere scelte consapevoli.

ARTE TERAPIA TRANSPERSONALE ‘La creazione è uno specchio del nostri mondo interiore’

L’Arte Terapia consiste nell’esternalizzazione del nostro mondo interiore per relazionarsi ad esso, per prendere consapevolezza e creare modifiche.

Questa modalità facilita l’espressione e l’esplorazione di ciò che e’ importante per noi, per conoscersi meglio e prendersi cura di noi stessi e della nostra vita.

Il processo prevede l’uso di colori, argilla e/o simboli, la riflessione sull’immagine creata e sul vissuto durante il processo creativo.

Altri strumenti saranno poi usati per approfondire la relazione con la vostra creazione, facilitarne la comprensione e applicare i benefici della sessione nella vita pratica quotidiana.

L’Arte Terapia è:

• catartica tramite il rilascio di energie ed emozioni
• sviluppa autostima, espressione, creatività
• identifica e modifica la causa della preoccupazione
• sviluppa consapevolezza e ti aiuta a trovare le tue stesse risposte
• identifica ed guida l’utilizzo di risorse e potenziali
• facilita l’integrazione di eventi difficili
• crea circostanze in cui la guarigione può avvenire
• riconnette con realtà al di la della mente.

Il COUNSELLING SOMATICO riconosce che la nostra esperienza fisica, mentale ed emozionale sono collegate.

Il corpo, che mantiene la memoria, può essere usato come mappa del nostro passato e delle esperienze presenti.

Il processo ti aiuta ad ascoltare il tuo corpo e scoprire la causa della preoccupazione. Sarai quindi in grado di realizzare le modifiche desiderate attraverso l’uso del respiro, suono, gesto e disegno.

Il counselling somatico aiuta a:

• trovare le risorse per superare difficoltà e traumi
• esplorare e affrontare la ragione dietro a reazioni nella vita quotidiana
• risolvere casi di dolore fisico, paura, rabbia, senso di colpa e lutto
• guarire da bisogni insoddisfatti, ansia, pensieri ripetitivi, sensazione di impotenza e di stress
• rafforzare i confini personali e sentirsi più radicati
• entrare in contatto con il proprio corpo e supportare la guarigione di sintomi fisici

DIALOGO DI VOCI INTERIORI

Per connettersi con diverse parti della personalità e dare loro voce, per sentirsi ascoltato o semplicemente essere, onorando e rispettando la totalità di noi stessi. Apporta guarigione, aiuta a conoscersi meglio, a sviluppare presenza e fare scelte consapevoli, trovare equilibrio ed integrazione.

Barbara Nardelli

Tel. 331-5038363 – mail: creaituoisogni@gmail.com

Gruppo Facebook: Terapie olistiche e crescita personale

“Guarigione e crescita sono il frutto della consapevolezza e dell’amore incondizionato per la totalità di Se stessi e l’esistenza intera”.