Sono nata a Roma 28/02/1980.
Ho iniziato a studiare Gyrotonic® e Gyrokinesisc® circa 6 anni fa e insegno queste discipline da quasi 5 anni.
Sono tecniche che lavorano sulla postura per stare bene attraverso dei semplici ed efficaci movimenti ed esercizi, discipline che si basano sul movimento,del quale a me piace definirmi ricercatrice, associate al respiro, molto utili per blocchi articolari dei tratti cervicali, lombari e sulla colonna intera.
Ho da sempre approcciato e provato tante tecniche e scuole di studio sul corpo.
Ho seguito molto corsi di massaggi soprattutto sul drenaggio è attualmente il Vodder è quello con cui lavoro di più.
Il mio trattamento lo definisco rilassante e rigenerante. Prevede lo sblocco e la distensione delle tensioni articolari e muscolari attraverso il respiro associato al tocco e il conseguente drenaggio e quindi pulizia dell’acqua che attraversa il corpo; quindi una rigenerazione e energetica.
Questo si fa in forma attiva con una lezione di esercizi di Gyrokinesis ® di classi gruppo o individiduale
È un ottimo lavoro per le donne in gravidanza che hanno bisogno di lavorare sulla distensione articolare e muscolare per tratto cervicale e lombare e per il drenaggio delle braccia mani gambe e piedi e per le neo mamme per riacquisire forza e forma fisica in meno tempo.
Da 3 anni sono mamma di 2 meravigliose vite e tutto ciò che riporto è esperienza personale oltre che conoscenza approfondita della materia.
Da circa 8 anni studio Tango argentino come forma di movimento perché la danza continua ad essere la mia grande passione.
Ho seguito molto corsi di massaggi soprattutto sul drenaggio è attualmente il Vodder è quello con cui lavoro di più.