Mi chiamo Ilaria, sono nata a Roma nel 1982, ho studiato lingue ed ho un background di studi Socio Sanitari e artistici di Danza Classica e Contemporanea.
Sempre attenta alla risposta del corpo per ogni movimento interno dell’individuo, nell’evoluzione, nel cambiamento, nei traumi, mi sono accostata all’ascolto del corpo in modo meno artistico, ma più consapevole del proprio essere , più curativo.
Mi sono avvicinata così al Pilates partendo da una mia esigenza di benessere.
Subito ho ricevuto risposte positive e una nuova visione di me.
Ho integrato così il mio lavoro di danzatrice con il Pilates.
La Mente è come il Vento e il Corpo come la Sabbia:
se vuoi sapere come soffia il Vento puoi guardare la Sabbia
Bonnie Bainbridge Cohen
